Kā pārtraukt neiecietīgu attieksmi pret sevi, lai sasniegtu mērķus - mediatore ILZE DZENOVSKA

Kā pārtraukt izaugsmi?

Komplekss par pārāk augstu garu bieži sastopams pusaudžiem. Dažreiz vecāki uztraucas, vai viņu bērns izaugsmē pārspēj vienaudžus. Tomēr nekavējoties ir vērts atzīmēt, ka šis process ir dabisks un tā mākslīgā apstāšanās var izraisīt neparedzamas sekas.

Vai cilvēks var agri pārtraukt izaugsmi , un kādi ir gara auguma iemesli? Mēs centīsimies atbildēt uz šiem jautājumiem šajā rakstā.

Raksta saturs

Kāpēc cilvēks aug?

Pieaugšanas laikā pieaug cilvēks, kuram nav attīstības traucējumu. Šī procesa ātrumu ietekmē noteikti hormoni, galvenais no kuriem ir somatotropīns. Tā pārmērība vai trūkums organismā noved pie dažiem traucējumiem, kuru rezultātā cilvēks vai nu vispār neizaug, vai arī kļūst par gigantu .

Kādi faktori ietekmē tā ražošanu?

Kā pārtraukt izaugsmi?
  • klimatiskie apstākļi;
  • dzīvesveids;
  • ēdiens;
  • ģenētiskā nosliece;
  • ekoloģiskā situācija.

Tieši iedzimtība ietekmē bērna turpmāko izaugsmi.

Maz ticams, ka ģimenē ar gariem vecākiem aug mazs bērns. Šādā situācijā nav jēgas ietekmēt attīstības procesu.

Bet, kad bērns 11 gadu vecumā sasniedz augstumu, piemēram, 180 cm, tas var liecināt par traucējumu klātbūtni endokrīnās sistēmas darbā. Šajā gadījumā jums noteikti jāsazinās ar speciālistu.

Antropoloģiskās normas

Cik vecam cilvēkam vajadzētu pārtraukt pieaugt? Saskaņā ar vispārpieņemto viedokli, persona vecumā no 11 līdz 14 gadiem aug ļoti ātri, un šis process apstājas apmēram 20-25 gadu vecumā. Bet patiesībā cilvēki turpina lēnām augt, kļūstot par dažiem milimetriem garāki gadā līdz 40 gadiem. Tas netiek uzskatīts par novirzi no normas, tāpēc nav īsta pamata bažām.

Pārvarot noteikto vecuma ierobežojumu, izaugsme sāk nedaudz samazināties. Pēc ārstu domām, ik pēc desmit gadiem cilvēks kļūst zemāks par apmēram 10-15 mm. Kāds tam ir iemesls? Protams, ķermenis neievēro proprocesi, kas ir pretēji augšanai. Izaugsmes samazināšanās norāda uz skriemeļu, locītavu un arī skrimšļa audu saraušanos .

Kad meitenes un zēni pārstāj augt?

Pubertātes laikā zēnu un meiteņu izaugsme notiek dažādos veidos. Kad meitenes pārstāj augt?

Meitenēm straujš centimetru pieaugums ir novērojams laika posmā no 11 līdz 14 gadiem. Gadu gaitā meitene var kļūt par 20-25 cm garāka. Tomēr līdz 15 gadu vecumam procesa aktivitāte samazinās, un lielākā daļa meiteņu pārstāj augt, sasniedzot savu galīgo augumu. Protams, meitene aug vairāku nākamo gadu laikā, taču vairumā gadījumu tas neliecina par stabilu auguma pieaugumu.

Šajā ziņā zēni ir nedaudz atpalikuši, jo viņi pubertāti sasniedz gadu vai divus vēlāk nekā meitenes. Cik zēns pārstāj augt? Neskatoties uz to, ka zēni, kas iestājas pubertātes vecumā, netiek līdzi meitenēm, viņi panāk no 13 līdz 20 gadiem. Šajā laikā vidējā puiša augums var palielināties par 45–65 cm.

Kas ir konstitucionālais augums?

Kā pārtraukt izaugsmi?

Cik gadus cilvēks aug augumā, mēs jau esam noskaidrojuši, taču tas neatbrīvo dažus cilvēkus no kompleksiem, ko izraisa augums.

Tūlīt jāatzīmē, ka augums var būt saistīts ar konstitucionālām iezīmēm.

Ja pārbaudes laikā ārsts neatrod novirzes hormonālajā fonā, visticamāk, jautājums par terapeitisko iejaukšanos nekavējoties tiks slēgts.

Daudzi eksperti atzīmē, ka meitenes pubertātes laikā bieži uzdod sev jautājumu kā jūs varat uzreiz pārtraukt izaugsmi 14 gadu vecumā? .

Rūpes par šo problēmu lielā mērā ir saistītas ar modes tendencēm . Tiek uzskatīts, ka gara auguma meitene ir mazāk pievilcīga, tāpēc trauslas un sīka auguma sievietes ir ļoti pieprasītas pretējā dzimuma pārstāvju vidū.

Bet lielākā daļa ārstu ir pārliecināti, ka iejaukties šajā procesā ir iespējams tikai tad, ja meitenes augums ir 185 cm vai vairāk.


Šādā situācijā cilvēkam tiek piešķirta īpaša hormonu terapija, kuras dēļ tiek kavēta attiecīgo hormonu ražošana. Tomēr hormonālos medikamentus var parakstīt tikai ārsts un tikai pēc atbilstošas ​​pārbaudes.

Kā neiegūt augstumu?

Ir vairāki veidi, kā jūs varat pilnībā apturēt auguma attīstību. Bet daži no tiem nav droši, bet citus var izmantot tikai ārsta uzraudzībā.

Kā jūs varat pārtraukt strauju izaugsmi?

  • Hormonu terapija. Kā jau minēts, hormonālie medikamenti, kas neļauj iegūt collas , var izrakstīt tikai ārsti un tikai pēc jebkādu attīstības patoloģiju atklāšanas. Parasti procesa apturēšanai lieto zāles, ko sauc par etinilestradiolu. Tās devu un lietošanas ilgumu nosaka tikai endokrinologs;
  • Anabolisko steroīdu lietošana. Ir pierādīts, ka bērni ar astmu, izmantojot steroīdus saturošus inhalatorus, bija apmēram 4–6 cm īsāki nekā viņu vienaudži. Tomēr viņu efektivitāte netika ņemta vērā, ja zāles lieto pieaugušie;
  • Miega trūkums. Augšanas hormons tiek ražots galvenokārt miega laikā, tāpēc bezmiegs, nepareizs miegs un nomoda modeļi patiešām var ietekmēt bērna turpmāko izaugsmi;
  • Smēķēšana. Nav tiešu pierādījumu , kas norādītu uz smēķēšanas ietekmi uz attīstības procesu augstumā. Bet saskaņā ar statistiku pētnieki noteica, ka smēķējošie bērni ir nedaudz zemāki nekā viņu vienaudži, kuri uztur veselīgu dzīvesveidu.

trokšņojoši mīti

Cilvēki, kuri nenogurstoši meklē atbildi uz jautājumu kā jūs varat ātri pārtraukt augt augstumā? bieži vien izmanto visjocīgākos risinājumus. Tie ne tikai neietekmē centimetru pieaugumu, bet arī veicina labklājības pasliktināšanos.

Lai nekļūtu par īslaicīgu veidu izaugsmes samazināšanas vai apturēšanas upuriem, apsveriet visizplatītāko:

Kā pārtraukt izaugsmi?
  • Kalcija izslēgšana. Daudzi cilvēki kļūdaini uzskata, ka kalcijs veicina kaulu attīstību. Patiesībā tas tikai palīdz stiprināt kaulus un zobus, un tā trūkums var izraisīt rahītu, plaušu spazmas un krampjus;
  • Lielu kravu pārvadāšana. Ja bērns sāk nēsāt smagas mugursomas un somas uz muguras, kas joprojām nav nostiprināta, tas, visticamāk, radīs problēmas ar stāju, nevis auguma attīstības pārtraukšanu;
  • Kofeīna dzeršana. Augšanas palēninātājs kofeīna aizsegā patiešām var padarīt bērnu paranoisku vai enerģizētāju , taču nekādā gadījumā neietekmē centimetrus. Protams, ja to patērē naktī, visticamāk, bērns neaizmigs. Pateicoties tam, augšanas hormona izdalīšanās asinīs nenotiks, taču šīs metodes radītais kaitējums būs daudz lielāks nekā ieguvums.

Kad cilvēks pārstāj intensīvi augt, organismā dabiski tiek kavēta atbilstošu hormonu ražošana. Tomēr šī procesa mākslīga stimulēšana var negatīvi ietekmēt augoša organisma veselību.

Jebkurā gadījumā jums nevajadzētu pašārstēties, ja jums ir bažas par bērna attīstības atbilstību, labāk konsultēties ar speciālistu.

Profesore Andra Blumberga par sistēmisko domāšanu

Iepriekšējā ziņa Kalmāru salāti ar olu: kā jūs varat dažādot gatavošanas receptes
Nākamā ziņa Cistīta ārstēšana ar tautas līdzekļiem