Novecošana, hroniskās slimības, mazkustīgs dzīvesveids un neveselīga pārtika

Vīriešu hormonu līmeņa paaugstināšana un samazināšana sievietēm

Vīriešu hormonu trūkums vai pārsniegums sievietēm var būt dažu slimību rezultāts. Turklāt šī parādība bieži izraisa dažādas veselības problēmas, ķermeņa proporcijas un rakstura izmaiņas. Tātad ir nepieciešams sākt ārstēšanu pēc pirmo simptomu parādīšanās.

Raksta saturs

Iemesli paaugstinātam testosterona līmenim

Tagad patoloģija ir diezgan izplatīta - vīriešu hormonu pārpalikums sievietēm. Slimības simptomi ir izteikti, tāpēc jebkura meitene tos var atpazīt. Pirms ārstēšanas uzsākšanas jums jānosaka problēmas cēlonis.

Tie var būt vairāki:

Vīriešu hormonu līmeņa paaugstināšana un samazināšana sievietēm
  • Narkotiku lietošana. Daudzas zāles izraisa dažādas blakusparādības, starp kurām var būt paaugstināts testosterona daudzums, tāpēc nevajadzētu pašārstēties.
  • Pārmērīga saules iedarbība un bieža solārija apmeklēšana. Ja ir nosliece uz testosterona līmeņa paaugstināšanos, jums jāsamazina ultravioletā starojuma ietekme uz ķermeni.
  • Ģenētika. Pārmērīgs testosterona daudzums tiek nodots vecmāmiņai mazmeitai.
  • Kontracepcijas līdzekļu lietošana. Šādas zāles sievietēm bieži izraisa hormonālus traucējumus.

Dažos gadījumos slimības pazīmes rodas nepareiza uztura dēļ. Jums jāēd saskaņā ar noteiktu režīmu, ieskaitot diētu, kurā ir daudz vitamīnu, minerālvielu un aminoskābju. Grūtniecības laikā testosterons tiek palielināts pāris reizes, un pēc dzemdībām tā līmenis samazinās.

Kāpēc sievietēm nepieciešami androgēni?

Vīriešu hormoni sievietes ķermenī veic vairākas neaizstājamas funkcijas. Tāpēc gan to pārpalikums, gan trūkums negatīvi ietekmē veselību. Galu galā tie ir:

  • Ietekmē sievietes labsajūtu, emocionālo un garīgo stāvokli. Ja ķermenī ir pietiekams daudzums testosterona, meitenei ir labs garastāvoklis, viņu viegli uzbudina un tiek radīts prieks dzimumakta laikā.
  • Viņu ietekmē tiek nostiprināti kaulu audi, muskuļi attīstās labāk. Jo augstāks ir androgēnu līmenis sievietes ķermenī, jo labākus rezultātus sniegs sporta treniņš.
  • Veiciniet asins šūnu veidošanos.
Vīriešu hormonu līmeņa paaugstināšana un samazināšana sievietēm

VīraCīnās ar testosteronu virsnieru garozā un olnīcās. Ja sievietes ķermenī to trūkst, tad meitene ir pastāvīgi nomākta, viņai ir slikts garastāvoklis. Samazināta dzimumtieksme, un dzimumakta laikā dāma reti piedzīvo orgasmu. Sievietei ir grūti veikt jebkādas fiziskās aktivitātes. Ja parādās šie simptomi, steidzami jānokārto testosterona tests.

Lai ražotu hormonus, jāatsakās no kafijas un alkohola, uzturā jāiekļauj gaļa, augļi, dārzeņi. Īpaša uzmanība jāpievērš miegam - tam jābūt veselīgam un jāilgst vismaz 8 stundas.

Testosterona pārpalikuma pazīmes

Sievietēm bieži ir pārmērīgs vīriešu hormonu daudzums. Tam vajadzētu būt satraucošiem simptomiem.

Ja sievietēm ir pārmērīgi daudz vīriešu hormonu, parādās šādi nepatīkami simptomi:

  1. Palieliniet matu daudzumu uz ķermeņa. Sievietēm tumšu matu augšana sejas, vēdera, krūtīs nav raksturīga. Šo stāvokli sauc par hirsutismu. Kaut arī palielinātu matu augšanu var izraisīt cista uz olnīcām.
  2. Savukārt dažām dāmām zaudē matus uz galvas. Šajā gadījumā jums steidzami jāveic testosterona tests.
  3. Pārmērīga sebuma ražošana iekaisina tauku dziedzerus. No tā sievietēm parādās pūtītes uz sejas, pieres, kakla. Retāk pūtītes rodas uz krūtīm, muguras vai pleciem.
  4. Menstruālais cikls ir traucēts. Jūsu periodi var kļūt bagātāki vai, gluži pretēji, pilnībā apstāties.
  5. Klitors kļūst ievērojami lielāks.
  6. Emocionālais stāvoklis ir traucēts. Meitene kļūst nervoza, aizkaitināma, bieži cieš no bezmiega.
Vīriešu hormonu līmeņa paaugstināšana un samazināšana sievietēm

Pastāv nopietnākas androgēnu pārpalikuma pazīmes. Ja sieviešu vīriešu hormoni ievērojami pārsniedz estrogēnu daudzumu, balss var mainīties. Tas kļūs raupjš, piemēram, vīrieša.

Var mainīties arī meitenes figūra. Sievietes ķermeņa uzbūve lielos gurnos un skaista jostasvietā. Bet vēderā un krūtīs ir pārāk daudz androgēnu, taukaudi tiek nogulsnēti.

Sekas

Viena no nopietnākajām vīriešu hormona līmeņa paaugstināšanās sekām sievietēm ir neauglība. Bieži vien testosterona pārpalikums kļūst par policistisko olnīcu slimības cēloni, no kura meitenes zaudē spēju dzemdēt. Ir gadījumi, kad sieviete var palikt stāvoklī, bet viņa nevar nēsāt bērnu. Visnepatīkamākās sekas var būt sasalusi grūtniecība.

Turklāt sieviete kļūst garīgi nestabila. Viņai ir panikas un agresijas uzbrukumi. Var rasties arī slimības ginekoloģiskajā daļā, tāpēc ieteicams apmeklēt speciālistu ik pēc sešiem mēnešiem. Dažreiz meitenēm ir ievērojami palielināta apetīte, parādās tieksme lietot alkoholu. Tas viss kopā ar vielmaiņas traucējumiem izraisa aptaukošanos.

Androgēnu tests

Vīriešu hormonu līmeņa paaugstināšana un samazināšana sievietēm

Ja parādās liekā testosterona pazīmes, sievietēm jāpārbauda vīriešu hormoni. Laboratorijas asistents paņem venozās asinis, pa kurām veic virkni testu.

Tā kā hormonu līmenis dienas laikā var mainīties, analīze tiek atkārtota vairākas reizes. Ar tās palīdzību ārsts arī nosaka, vai sievietei ir neauglība, osteoporoze, cistas olnīcu rajonā.

Kā palielināt un samazināt testosteronu?

Ja vīriešiem ir paaugstināts vīriešu hormona līmenis, ārstam jānosaka ārstēšana. Šim nolūkam pacientam tiek nozīmēti īpaši hormonālie medikamenti, tiek veikti vairāki testi. Reizi nedēļā meitenei jāveic testosterona tests, lai ārsts varētu redzēt, vai zāles palīdz.

Ir vairāki veidi, kā paaugstināt vīriešu hormonu līmeni mājās. Tiek uzskatīts, ka aktīvs vingrinājums to veicina. Ir nepieciešams apvienot paaugstinātas slodzes ar kardio vingrinājumiem. Tas uzlabo asinsriti, stimulē dzimumtieksmi un hormonu ražošanas procesu.

Lai uzturētu pareizu hormonālo līdzsvaru, jums jāapgūst, kā tikt galā ar stresa situācijām. Jums vajadzētu apvienot darbu ar atpūtu, kā arī pietiekami gulēt. Darba laikā jūs varat veikt relaksējošus vingrinājumus, elpošanas vingrinājumus.

Ja analīze parādīja testosterona pārmērību sievietēm, jums jāpievērš uzmanība dažiem aspektiem:

Vīriešu hormonu līmeņa paaugstināšana un samazināšana sievietēm
  • Uzturam jābūt pareizam. Var būt nepieciešama īpaša diēta. Uzturā jāiekļauj olas, vīns, rieksti, ķiploki. Noder dabiskais cukurs, kas atrodams medū, augļos, sulās.
  • Jums jāsāk nodarboties ar jogu. Tas atjauno psiholoģisko līdzsvaru un mazina stresu. Regulāras jogas nodarbības palīdz normalizēt hormonālo līmeni.

Bet jāatceras, ka jebkuras mājas metodes jāapvieno ar tradicionālo ārstēšanu.

Turklāt ir jākonsultējas ar speciālistu, kurš paudīs savu viedokli par šīs vai tās metodes efektivitāti. Ir svarīgi spēt redzēt izmaiņas jebkurā ķermenī, un tad jūs nebaidīsities no kādas slimības.

Latvijas 37. skolēnu zinātniskā konference

Iepriekšējā ziņa Kā savaldzināt un uzbudināt puisi
Nākamā ziņa Mēs paši tīrām tastatūru